Himalaya-Salz ist gesünder als normales Speisesalz, da es eine große Menge an Spurenelementen und Mineralien enthält, zum Beispiel Kalzium, Kalium, Magnesium, Schwefel, Zink und Eisen. Das bedeutet, dass Sie für einen salzigen Geschmack viel weniger Salz benötigen als bei raffiniertem Speisesalz.

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Himalaya-Salz ist gesünder als normales Speisesalz, da es viele Spurenelemente und Mineralien enthält, zum Beispiel Kalzium, Kalium, Magnesium, Schwefel, Zink und Eisen. Das bedeutet, dass Sie für einen salzigen Geschmack viel weniger Salz benötigen als bei raffiniertem Speisesalz.

GESUNDES SALZ

Himalayasalz, keltisches Salz und Meersalz sind natürliche Salze, die nicht raffiniert wurden. Was das Meersalz betrifft, so kann auch das Landsalz als Meersalz bezeichnet werden, auch wenn es nur aus Natriumchlorid besteht. Wenn Sie also Salz kaufen, achten Sie darauf, dass es raffiniertes Meersalz ist. Natürlich gewonnenes Salz enthält alle Arten von Mineralien und Spurenelementen. Diese Mineralien kommen in kleinen Mengen vor, aber Sie brauchen nur eine kleine Menge davon. Salz kommt in der Natur zusammen mit anderen Mineralien vor. Wenn Sie Kochsalz essen, verbindet es sich mit Mineralien in Ihrem Körper, so dass Sie mehr Mineralien aufnehmen sollten, als wenn Sie es nicht essen.

SALZ IN IHRER NAHRUNG

Salz ist ein köstlicher Zusatz zu unseren Speisen. Ohne Salz gibt es weniger Geschmack im Essen. Das ist der Grund, warum die Hersteller große Mengen an Salz in vorverpackte Lebensmittel geben. Tatsächlich enthält fast jedes verpackte Lebensmittel Salz; allerdings ist es die raffinierte Art, die nicht sehr gut für den Körper ist, weil sie ihm natürliche Mineralien entzieht. Natürliches Salz enthält 84 verschiedene Arten von Mineralien.

DER UNTERSCHIED ZWISCHEN HIMALAYA-SALZ UND SPEISESALZ

Es ist wichtig zu wissen, dass Salz und Natrium nicht dasselbe sind. Salz besteht aus zwei Teilen, Natrium und Chlorid. Das bedeutet, dass Salz 2,5 mal schwerer ist als Natrium. Die Menge an Natrium in einem Produkt sehen Sie immer auf der Verpackung. Denken Sie daran, dass die Menge an Salz 2,5 mal so hoch ist. Keltisches Meersalz oder Himalaya-Salz enthält 90 % Natriumchlorid und Kochsalz 99,9 %. Bei keltischem Meersalz und Himalayasalz wird der Rest durch gesunde Mineralien aufgefüllt. Tafelsalz hingegen ist mit Jod und einem Antibackmittel versetzt. Es ist ein raffiniertes Produkt, was bedeutet, dass alle guten Substanzen durch den Verarbeitungsprozess entfernt werden.

Nährwert pro 100gr

Natriumgehalt* : 381 mg	Zink : < 0.01 mg
Calcium : 2.7 mg	Eisen: 0.066 mg
Kalium : 2.9 mg	Magnesium : 2 mg

Himalaya Salz grob